JORGE ROSS SE CAPACITA EN CORDOBA

Este Viernes 20 de Febrero 15 jugadores de Jorge Ross Rugby partiran rumbo a Cordoba a una Clinica que ofrece el Club La Tablada. El objetivo del viaje es adquirir conocimientos, formas de entrenamientos, y por supuesto disfrutar de semejante Club y todas las actividades que se llevaran a cabo Viernes y Sabado. Mucha suerte.

Cronograma de Actividades (Estimativo)

VIERNES 20

*12.00 Almuerzo en el Club La Tablada Bosque
*13.30 Análisis de Partido Internacional – Toma de Estadísticas
*15.00 Evaluación Física a cargo del PF, Marcelo Bolognese
Incluyendo algunas de los siguientes actividades:
-Test Squat Jump
-Counter Movement Jump
-Test YO-YO intermitente
-Recomendaciones sobre trabajos físicos y nutrición
-Trabajos de “Core Estabilitation”
-Enseñanza de ejercicios explosivos
-Ejercicios Preventivos
-Entrega de datos y sugerencias sobre el entrenamiento

*19:00 Evaluaciones Técnicas
Posibles
Manejo de Pelota
Carrera
Contacto
Patadas
Ataque
Defensa
Mini-unidades
Maul
Ruck
Unidades
Scrum
Line
Backs

*21:00 Asistencia a la charla de GEOFF STOKES entrenador australiano
Temas Posibles:
Beneficio en el uso de las ELV´s , comentarios, experiencias
Destrezas individuales
Sistemas de ataque
Formaciones Fijas
Defensa
Movimiento general de Juego

SABADO 21

*10.00 Presenciar entrenamiento del PLANTEL SUPERIOR de LA TABLADA en el Bosque a cargo del entrenador australiano GEOFF STOKES
*13.00 Almuerzo en el Bosque
*15.00 Entrenamiento en conjunto con las divisiones juveniles del Club La Tablada a cargo del entrenador australiano GEOFF STOKES
*16.00 Defensa
Temas posibles
Sistema defensivo
Comunicación
Roles del jugador
Organización

*17.00 Introducción de la Tecnología en el deporte
Temas posibles
Análisis computarizado de partido,
Toma de estadísticas,
Seguimiento de jugadores,
Base de datos de partidos,
Edición de video

*18.30 Final de Sábado